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健康生活

生娃之后会不会很快瘦下来,关键看这4点,第一点谁也无法改变

时间:2021/9/14 10:18:15   作者:admin   来源:互联网   阅读:18   评论:0
内容摘要:  宝妈小美怀孕之后整天是好吃好喝的,但是整个孕期体重不过就增加了10多斤,你从后面看,根本就看不出来是怀孕的人。并且,在生下儿子三个月之后,小美就很快恢复到了孕前的体型,身材甚至比从前还好,大家看了都羡慕。  而宝妈小芸,在怀孕之后,体重...

  宝妈小美怀孕之后整天是好吃好喝的,但是整个孕期体重不过就增加了10多斤,你从后面看,根本就看不出来是怀孕的人。并且,在生下儿子三个月之后,小美就很快恢复到了孕前的体型,身材甚至比从前还好,大家看了都羡慕。

生娃之后会不会很快瘦下来,关键看这4点,第一点谁也无法改变

  而宝妈小芸,在怀孕之后,体重增加了40多斤,生娃之后会不会很快瘦下来,关孩子都生下来一年了,人家见到她都觉得她肚子里还有一个,就像怀了5个多月的孕妇一样,到公交车上还是有人给她让座,让她觉得很不好意思,还很尴尬!

  那么问题来了,为啥有的人生完孩子很快就变瘦,有的人生完之后还是那么胖?生娃之后能不能很快瘦下来,小编觉得关键看这4点:

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  这个是没办法的事情,大家多观察一下就明白,遗传的力量是你无法抗拒的。如果宝妈想知道你将来生完孩子后身材会变成啥样,看自己的妈妈就知道了。女儿的身材和妈妈十有八九是很像的。就像小芸,她妈妈现在50多岁,和小芸现在的体型一样,不过比小芸还要大一号。

  在《幸福三重奏》中 ,蒋勤勤在怀孕的时候都还到健身房健身,而且从事的动作还真的有点高难度。生完孩子后,蒋勤勤的身材就变化不是很大。还有吴京的老婆谢楠,也是在怀孕的时候照常健身,现在都怀孕36周了,肚子看起来还是很纤细,不用说,将来生完之后,身材肯定会恢复的很快。在怀孕期间,运动是必要的,但是大家要注意,也不能太剧烈,小编觉得最适合普通孕妇的活动就是散步了,并且,经常散步的话,键看这4点,第一点谁也无法改变将来也好顺产。

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  还拿小芸和小美来说,小美尽管在怀孕之后也是胡吃海塞,但是她吃的都是高蛋白的食物,例如瘦肉、牛肉、水果、玉米等,这些脂肪含量并不高,并且基本上都是长在胎儿身上了。因此,尽管吃的多,但是小美只是肚子在变大,但是自己本身的体重增加并不是很多。而小芸呢,她吃的也多,但是大多数是面条、馒头、红薯、肉等淀粉和脂肪之类的东西,很容易在自己的身上堆积,因此就会变胖许多。

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  有的宝妈为了自己的身材好,在孩子出生之后就坚持给孩子喂牛奶,眼睁睁地看着自己的奶水消失,其实这是大错特错的事情。一方面,母乳对孩子的身体更好会增加孩子的免疫力,母乳喂养的孩子基本上就不生病;另一方面就是妈妈给孩子喂奶的话也会让自己瘦得更快。


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